相信美是一种温柔而深刻的心理力量，
它温柔、持久、不张扬，
却能真实地滋养一个人的内心。
感知美、创造美、与美相处，
为自己的生命注入光亮，
让自己始终保持舒展而蓬勃的姿态。
2026年5月20日，温州艺术学校校园内欢声笑语不断，一场以“美愈日·身心健康嘉年华”为主题的校园心理健康活动温暖开展。在艺术表达、感官唤醒、节奏律动与集体互动中，学生们觉察自我、释放情绪、建立联结，让身心在轻松愉快的体验中获得滋养。本次嘉年华设置“心理游戏区”和“活力运动区”两大板块，共19个项目。同学们在一个个项目中体验属于自己的成长瞬间——每一个都蓬勃！每一个都找到属于自己的美愈方式！
笑着笑着，就遇见了自己
在“心理游戏区”，“嘴强王者”点燃气氛，“绕口令”、“数枣”轮番上阵；“眼疾手快”在紧张瞬间激活身心能量；“听音识乐器”让音色被重新听见；“超快版我画我猜”短时记录8个词语，调动想象与记忆；“Stroop大挑战”将认知冲突变成趣味体验；“抛接球大战”稳稳接住5米外飞来的吸盘球；“动物节奏大挑战”让节奏、声音、图像交织全场；“化学魔法小铺”把元素符号谐音与四字成语巧妙融合；“成语对对碰”考验空间组合与语言积累；“送你一朵小红花”成为最温柔的角落——同学们用扭扭棒制作一朵花送给自己，传递出温暖的寓意：一朵花不必非要长成向日葵或玫瑰，每个人都可以成为自己想成为的样子。
每一次接球、每一次听辨、每一次翻转，都在唤醒那个被日常忽略的自己：原来我可以这么专注，原来我的反应这么快，原来我的表达这么有趣！原来我可以如此快乐！在这里，欢笑是最好的方式，参与本身就是最美的疗愈。
跑着跑着，心就靠在了一起
来到“活力运动区”，“沙包竞赛”中5人一组共同投掷，相互鼓励、调整角度；“单人多向拔河”中6名参与者同时发力，力量、方向与坚持交汇；“大步流星”要求8名同学穿戴道具步调一致抵达终点；“移花接木”中8名同学手持充气柱体连续完成转动；“彩虹伞”项目让同学们拉起彩虹布共同颠球，色彩翻飞间感受同频协作的快乐；“排球接力”是师生同玩的温馨项目，师生将排球平稳放在双臂上交替传递，全程不能用手抓、抱、抛球；个人项目“障碍赛”节奏紧凑，参与者翻越“雪山”、完成图案；“粘粘乐”让同学们穿上特制衣服跳跃粘墙，大胆一跃释放压力；“充气飞镖”中同学们屏息、瞄准、投出，每一次飞镖落点都牵动着大家的期待……
每一次协作、每一次发力、每一次大胆一跃，都在告诉那个平时习惯独自扛着一切的自己：原来我可以把后背交给队友，原来我可以这么勇敢地跳出去，原来信任一个人的感觉这么好。汗水是最好的释放，并肩前行也是最美的疗愈。
美着美着，生命自然就会蓬勃
此次“美愈日·身心健康嘉年华”活动，不只是一次校园游戏集市，更是一场关于自我关照、情绪释放与人际联结的温柔实践。美不止是感官的享受，更是心灵的共鸣。学生们在心理游戏中发现专注、表达与创造的力量，在活力运动中体验协作、坚持与信任的价值。星星章与笑脸章记录的是一次次尝试，也见证了同学们敢于参与、乐于表达、积极联结的成长姿态。未来，温州艺术学校将继续以美育人、以心润心，持续探索更具艺术特色与心理温度的校园活动，让每一位学生都能在美的滋养中舒展身心、蓬勃生长。
